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Gabriela Paes

Gabriela Paes é professora de yoga formada pela Bhakti Yoga School, escola localizada no Vale Sagrado dos Incas, no Peru. Atua como professora de yoga desde 2019 em diferentes studios de São Paulo. É especialista em yoga para gestante e vinyasa yoga. Também é formada em Educação Física atuando como Personal Trainer.

Ao longo da sua jornada ofereceu aulas coletivas para um grande número de pessoas, passou pela liderança do time de professores do Vidya do Jardins tendo treinado professores do Vidya de Portugal e também de Goiânia. Atualmente assumiu a coordenação da área de yoga do The Corner Sports & Health auxiliando na implementação da modalidade no complexo de wellness. Além disso, é a coach responsável pela área de atividade física da plataforma de emagrecimento Myflo. E segue com aulas particulares e um grupo de yoga para gestantes online.

Praticante desde 2017, é uma entusiasta da prática de atividade física e ama esse lifestyle. Acredita muito no crescimento do wellness no Brasil, entende a importância desse tipo de serviço na vida das pessoas e sente-se feliz em participar dessas praticas de autocuidado. Diariamente compromete-se em ser a escolha certa de todos os alunos que decidiram ir as suas aulas, cada momento compartilhado é único e especial.

Uma curiosidade sobre a Gabi: ela ama escrever e tem duas poesias publicadas.

Gabi espera que um dia os fios das linhas das suas vidas possam se cruzar para juntos tecerem histórias transformadoras.

Por que praticar yoga?

O Yoga é uma prática completa que proporciona não só benefícios físicos, mas também emocionais e espirituais. A prática introspectiva de movimento consciente do corpo produz estados de bem estar e amplia o autoconhecimento. Não é à toa que possui adeptos pelo mundo e continua há tempos sendo ensinada em muitos lugares. Acredito que o yoga nos ensina sobre como viver melhor, como lidar com aquilo que nos acontece e de que modo podemos encontrar em nós o que buscamos externamente. É uma prática bonita de conexão, entrega, escuta, acolhimento e cuidado. Além disso, nos leva a encarar nossas sombras, impossibilidades e obstáculos internos. Meu desejo é que o yoga seja sua companhia, faça parte da sua vida e transforme aquilo que precisa ser transformado.

Você pode praticar online comigo, a qualquer momento, em qualquer lugar! Faça parte da minha comunidade!